夏天—除湿季

夏天，天气炎热，大部分人都不喜欢运动。

有些人甚至整个夏天都不会出一次透汗，总想呆在家里吹空调，又喜欢喝冷饮，更别说去汗蒸了。

其实这样真的很危险，尤其是老年人尽量少吹空调，多汗蒸出汗排湿气。

因为在夏季根除风，寒，湿具有意向不到的效果，尤其湿气重身体出现亚健康成长的人，汗蒸一个夏季，保准会根除。

体寒的人千万别错过这个汗蒸的好季节哦！